为深入学习贯彻党的二十大精神和习近平总书记关于青年工作的重要思想，切实帮助青年师生运用成长型思维探索进步路径，物理学院于10月19日上午在知新楼C座量子报告厅顺利举办题为“终身成长——让改变成为生活的常态”的青年主题论坛。活动现场气氛热烈，共吸引学院300余名本、硕、博学生参加。学院党委副书记辛莹参加活动。

活动伊始，主持人以“你是成长型思维，还是固定型思维？”抛出主题，简要阐释书中关于“思维模式”理论的核心观点——成长型思维是相信能力可以通过努力、学习和坚持不断发展，将挑战视为成长的机会，把失败当作学习的契机；固定型思维则认为天赋和能力是与生俱来、固定不变的，失败等于能力的不足。

在嘉宾分享环节中，付振博士、姜艺博士、呼阳阳同学三位来自不同阶段、不同领域的青年学生代表用自身经历讲述了运用成长型思维克服困难、实现突破的故事。

姜艺博士从文化视角谈到：“终身成长不只是知识的积累，更是心灵的丰盈”，分享了自己在传统文化学习和舞台实践中的感悟，鼓励同学们要在快节奏的时代中“放慢脚步，感受内在成长的力量”。付振博士以“科研中的思维转变”为题，讲述了自己从迷茫到自信的科研之路——“真正的成长，不是结果的跃升，而是遇到问题时依然选择向前的勇气。”他鼓励同学们保持学习热情，勇敢面对失败与质疑时，要把困难化作成长的阶梯。呼阳阳同学以“平凡努力中的自我超越”为主题，分享了学习与科研中的成长心得，“当我不再与他人比较，而是专注于每天进步一点点，成长好像就变成了一件很自然的事。”

在“我的成长瞬间”互动环节中，与会同学们踊跃起身，积极分享成长体悟，并在弹幕墙上留下“我要养成不惧失败的勇气”“我决定每天再多学习一小时”“我想再试试”的真诚留言，学生们的点滴进步，在此刻都化作物理学院师生成长型思维培养与“学在山大，快乐成长”理念深度融合的生动实践。

2025级本科生杨沣原在会后聊到“这场论坛让我重新认识了成长的意义，也让我更加有信心去面对学习、生活中未知的挑战。”2023级物理学强基计划本科生、学院学生会执行主席冯攀表示“我们要用好国家赋予我们的优质政策，运用成长型思维破解“内卷”焦虑，以实际行动扎根并投身基础物理研究。”

下一步，学院将持续响应学校“学在山大，快乐成长”特色育人体系号召，营造“爱读书、读好书、善读书”的浓厚学习氛围，进一步引导青年师生正确树立和运用成长型思维，以青春之力破局求新，以成长之姿逐梦前行，让“改变”成为生活的常态，让奋斗成为青春最亮丽的底色。